Arquitetura de um silenciamento
Impactada pelo livro “Melhor Não Contar”, nossa colunista escreve a cultura que molda as mulheres para não falarem, não denunciarem e não conturbarem a paz de uma sociedade violenta e machista
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Os benefícios que deixaram muita gente com inveja são um recado para empresas e desanimados de um modo geral: existe um mundo melhor e nós queremos estar nele
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Diretamente de Paris a ginasta conta como está lidando com a pressão e porque quase desistiu da carreira
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Em sua estreia como técnica da seleção feminina de judô, Sarah conta como estão os preparativos na França e afirma que ser treinadora se assemelha muito a ser mãe
A influenciadora que quebrou paradigmas nas redes fala sobre a autoestima alimentada desde a infância, os problemas de saúde mental que vieram com o sucesso e sua quedinha por festas
Situações abusivas dentro de ambientes religiosos afetam o bem-estar psicológico, gerando transtornos, traumas e até perda da fé
Ter em volta outros amigos pretos é ter um espaço seguro do afeto. Em sua coluna, Dandara fala da importância de também enxergar raça nas amizades
Uma das principais características da Geração Z é ser hiperconectada e viver agarrada a seus emojis e memes. Eu sou dessas: acelerada e querendo viver tudo pra ontem. Talvez por isso nunca tenha me imaginado em um retiro. Ter vindo da quebrada, onde as pessoas vivem seus corres com pouco tempo e pouca grana pra […]
Ter uma rotina mais prazerosa – longe ou em cima da cama – devia ser um estilo de vida. E isso não é sobre “ter uma boa performance”, é sobre autoconhecimento. Vem que a gente explica