Técnicas infalíveis para aliviar a tensão (sozinha)
Já teve vontade de tacar o celular na parede ou pedir demissão intempestiva? A gente traz 4 técnicas da medicina chinesa para buscar o equilíbrio na hora que o bicho pega
Leia Mais
Eu me vejo em você: a importância da representatividade preta na terapia
Psicólogos e pesquisadores negros pontuam: desenvolver uma relação terapêutica com alguém que compreende a sua vivência faz com que o processo terapêutico seja mais satisfatório
Leia Mais
Nem sempre a culpa é do seu mapa astral
Aproveite a lua em peixes para desapegar dos astros: a formação da nossa personalidade é muito mais complexa que a posição dos planetas na hora do nascimento
Leia Mais
Reportagem
Leia MaisPara todas as mulheres que cansaram de ser ‘boazinhas demais’
Socializadas para evitar o conflito e manter o clima sempre agradável, as mulheres aprendem desde cedo a engolir incômodos. Especialistas explicam qual preço disso a longo prazo
Reportagem
Leia MaisQuando foi a última vez que você riu?
A ciência comprova os muitos benefícios do riso para todo o nosso organismo, mas normas sociais ainda ditam quem pode rir alto, livremente e quando bem entender
Reportagem
Leia MaisQuantas versões de você já morreram para que um novo eu pudesse existir?
Mudar não é trair quem você foi, mas honrar as versões que te trouxeram até aqui. Ediane Ribeiro, Ingrid Gerolimich, Magda Burity e Mirian Goldenberg refletem sobre a complexidade e a beleza de escrever novos capítulos de nós mesmas
Reportagem
Leia MaisO cartão de crédito anestesia “a dor do pagamento” e te faz gastar mais
Pesquisas mostram que, quando o pagamento se distancia do ato de comprar, perdemos a noção do impacto real no orçamento. A consultora Jana Gomes mostra como retomar o comando do orçamento com decisões mais conscientes e limites realmente possíveis.
Reportagem
Leia MaisDismorfia financeira: quando a percepção sobre suas finanças não bate com a realidade
Medo de gastar, mesmo tendo reserva, ou impulso de consumir, mesmo no negativo: a forma como enxergamos nossas finanças muitas vezes não bate com a realidade e revela como sentimentos pesam mais que números.
Reportagem
Leia MaisComo lidar com o luto no ambiente corporativo?
Apesar de ser uma das experiências mais universais da vida, o luto ainda encontra pouco espaço de acolhimento dentro das empresas, onde a dor costuma ser tratada como tabu ou obstáculo à produtividade. Criar espaços de escuta e suporte pode mudar essa realidade.