O medo da violência atravessa a rotina de quem vive em São Paulo. Falar sobre isso é uma forma de se fortalecer — e de acolher quem ainda não consegue colocar em palavras o que sente. Em sua coluna, Tatiana Vasconcellos faz um desabafo coletivo.
Que caminhar faz bem à saúde, ninguém duvida. Mas em meio a tantas atividades da moda, essa veterana fitness, simples e eficaz, acaba ofuscada. Vale o lembrete: ela pode ser sua grande aliada para sair do sedentarismo.
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Apresentadora fala sobre como a pressão estética está afetando mulheres cada vez mais jovens
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Cuidar de si sem olhar para o outro pode estar te adoecendo. A ciência já reconhece: vínculos humanos profundos são tão essenciais quanto alimentação, sono e exercício físico. Bora cuidar da sua saúde social?
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O filtro que virou febre nas redes chama atenção por tratar o corpo gordo como objeto de humor — e reacende o debate sobre gordofobia.
Vamos precisar bem mais do que controle parental no celular para essa batalha, defende a head de conteúdo da Mina, Lia Bock
Conhecida por muito tempo como “menina das camisetas divertidas”, a atual apresentadora da CNN Brasil está diferente: com visual mais maduro, ela faz um balanço sobre como sua vida mudou nos últimos 5 anos
Com o consumo em alta no Brasil, o whey ainda gera confusão. A nutróloga Marcella Garcez esclarece os principais pontos sobre tipos, indicações e riscos.
Pegando como exemplo os gastos com estética, a consultora de finanças Jana Gomes mostra que dar um tempo antes de efetivar a compra evita que pressões de consumo e estética virem um problema financeiro
Vivemos num mundo de excessos. Trabalho, consumo, compromissos, conexão: é tudo muito, inclusive nossa disponibilidade e os compromissos sociais