Claudia Raia: Autoconhecimento, auto amor e a maravilhosa vida depois dos 50
Aos 55 anos, a atriz, bailarina e agora TikToker conta momentos íntimos de sua vida e, por meio de cinco fotos, mostra como amadurecer é bom!
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Energético, digestivo e antioxidante: três receitas de shot saudável
É claro que saúde é uma coisa global e depende de vários fatores, mas shots concentrados podem ajudar quem não costuma ingerir os nutrientes necessários durante as refeições
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Escolhi não menstruar (e não sou menos mulher por isso)
A menstruação é um processo natural do corpo e tem sido efusivamente celebrada por alguns grupos, mas nem todas conseguem ter uma relação bonita com seu fluxo. Fomos entender os motivos e trazemos um abraço: “maior poder é justamente decidir o que é melhor para você sem pensar nos outros”
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Seu Corpo
Leia MaisPaola Stornebrink: “Hoje valorizo mais minhas ideias do que a minha aparência”
Entre escoliose, construção da própria feminilidade, solitude e redes sociais, Paola Stornebrink construiu uma comunidade ao falar de corpo e autoestima, ajudando milhares de mulheres a questionarem os padrões que as fazem se enxergar como inadequadas e a encontrarem beleza na própria naturalidade.
Seu Corpo
Leia MaisO sexo planejado pode ser mais excitante do que você pensa
O sexo espontâneo ocupa um lugar privilegiado no imaginário dos casais: intenso, inesperado, quase cinematográfico. Mas o desejo cotidiano raramente sobrevive só no impulso. Entre rotina, cansaço e agenda cheia, planejar momentos de intimidade é explorar outras formas de erotismo.
Seu Corpo
Leia MaisExiste o ultraprocessado “menos pior” pra sua saúde?
Sim, saiba identificar. Quando a escolha é entre dois industrializados, detalhes como tipo de açúcar, combinação de ingredientes e grau de intervenção fazem diferença
Seu Corpo
Leia MaisQue neste novo ciclo você pare de se adiar
Com o litoral de Maceió como pano de fundo, a poeta Giovanna Lunetta escreve sobre corpo e cotidiano, explorando como pequenas escolhas moldam nossa relação com prazer, tempo e pertencimento – especialmente no verão.
Seu Corpo
Leia MaisNão é só um corte: a trajetória do cabelo
Há muita história e ancestralidade no corte das madeixas. Entre simbolismos e demonstrações de poder, o corte dos cabelos tem seu lugar no mundo. Só precisa olhar.
Seu Corpo
Leia MaisVamos falar sobre reposição hormonal e câncer de mama?
Estudo mal interpretado dos anos 2000 ainda influencia decisões de mulheres que temem um tratamento que pode mudar suas vidas na menopausa