O desafio de cuidar dos pais com demência
E também garantir saúde – física e mental – para que você, que exerce a função de cuidador, tenha momentos de prazer sem culpa
Leia Mais
Pó milagroso? Por que a creatina é o suplemento da vez
Popular nas academias e nas redes sociais, o suplemento alimentar teve 30% de aumento de consumo de 2022 para 2023. Especialistas explicam como ele funciona e para quem é indicado.
Leia Mais
Gina Lapertosa: “Não tá pago porque não é dívida, é investimento”
Com bordão educativo, a produtora de conteúdo fitness Gina Lapertosa fala do pai gordofóbico e conta como virou sensação crossfiteira nas redes aos 62 anos
Leia Mais
Seu Corpo
Leia MaisPaola Stornebrink: “Hoje valorizo mais minhas ideias do que a minha aparência”
Entre escoliose, construção da própria feminilidade, solitude e redes sociais, Paola Stornebrink construiu uma comunidade ao falar de corpo e autoestima, ajudando milhares de mulheres a questionarem os padrões que as fazem se enxergar como inadequadas e a encontrarem beleza na própria naturalidade.
Seu Corpo
Leia MaisO sexo planejado pode ser mais excitante do que você pensa
O sexo espontâneo ocupa um lugar privilegiado no imaginário dos casais: intenso, inesperado, quase cinematográfico. Mas o desejo cotidiano raramente sobrevive só no impulso. Entre rotina, cansaço e agenda cheia, planejar momentos de intimidade é explorar outras formas de erotismo.
Seu Corpo
Leia MaisExiste o ultraprocessado “menos pior” pra sua saúde?
Sim, saiba identificar. Quando a escolha é entre dois industrializados, detalhes como tipo de açúcar, combinação de ingredientes e grau de intervenção fazem diferença
Seu Corpo
Leia MaisQue neste novo ciclo você pare de se adiar
Com o litoral de Maceió como pano de fundo, a poeta Giovanna Lunetta escreve sobre corpo e cotidiano, explorando como pequenas escolhas moldam nossa relação com prazer, tempo e pertencimento – especialmente no verão.
Seu Corpo
Leia MaisNão é só um corte: a trajetória do cabelo
Há muita história e ancestralidade no corte das madeixas. Entre simbolismos e demonstrações de poder, o corte dos cabelos tem seu lugar no mundo. Só precisa olhar.
Seu Corpo
Leia MaisVamos falar sobre reposição hormonal e câncer de mama?
Estudo mal interpretado dos anos 2000 ainda influencia decisões de mulheres que temem um tratamento que pode mudar suas vidas na menopausa