Em um momento em que muitas mulheres questionam modelos antigos de poder e afeto, parte dos homens responde com ressentimento, defensiva e sensação de perda. Tati Vasconcellos reflete sobre caminhos pra mudar isso, recorrendo, inclusive, ao chat GPT
Entre escoliose, construção da própria feminilidade, solitude e redes sociais, Paola Stornebrink construiu uma comunidade ao falar de corpo e autoestima, ajudando milhares de mulheres a questionarem os padrões que as fazem se enxergar como inadequadas e a encontrarem beleza na própria naturalidade.
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Quando a escola insiste num único jeito de ensinar, muita gente cresce achando que o problema está nela — não no sistema. A apresentadora Ana Paula Xongani fez um caminho diferente. Neste relato, ela conta como acolhimento de um lado e desigualdade do outro impactaram afetaram a sua dislexia.
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O sexo espontâneo ocupa um lugar privilegiado no imaginário dos casais: intenso, inesperado, quase cinematográfico. Mas o desejo cotidiano raramente sobrevive só no impulso. Entre rotina, cansaço e agenda cheia, planejar momentos de intimidade é explorar outras formas de erotismo.
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As canetas emagrecedoras prometem silenciar a fome. Mas algumas mulheres relatam que, junto com ela, parecem desaparecer também o prazer, o desejo e a vontade de quase tudo — como se a vida entrasse num modo “tanto faz”. Investigamos o que a ciência já sabe e o que ainda tenta entender sobre esse possível achatamento emocional.
A instrutora de meditação Ilana Gorban fala sobre como a observação dos pensamentos pode ajudar a reduzir a identificação automática com ideias dolorosas sobre nós mesmas.
O que se chama de “descontrole emocional”, muitas vezes, é reação a violências e sobrecarga. Por isso, antes de tentar domesticar as suas emoções, é muito importante olhar pra elas com atenção: o que essa sensação terrível tá tentando te dizer?
Memes já não são apenas entretenimento. Hoje, eles moldam comportamentos e sustentam narrativas sem parecer que estão fazendo isso. Especialistas apontam a necessidade de se apropriar dessa linguagem e mostram as frestas por onde ela pode manipular a opinião pública
Quanto mais escolhas fazemos ao longo do dia, pior tende a ficar nossa capacidade de avaliar cenários, regular impulsos e sustentar a atenção, um desgaste silencioso que pode explicar por que tanta gente termina o dia exausta sem ter feito nada extraordinário.
Enquanto mulheres buscam cursos de luta para se sentir mais seguras, Tatiana Vasconcellos questiona: por que seguimos apostando em respostas individuais para um problema coletivo?